{"id":348,"date":"2022-05-04T01:54:00","date_gmt":"2022-05-04T01:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/carrierejob.com\/?p=348"},"modified":"2022-10-22T01:56:59","modified_gmt":"2022-10-22T01:56:59","slug":"votre-patron-vous-stresse-que-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/2022\/05\/04\/votre-patron-vous-stresse-que-faire\/","title":{"rendered":"VOTRE PATRON VOUS STRESSE ? QUE FAIRE?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beaucoup d\u2019entre nous ont d\u00e9j\u00e0 eu \u00e0 faire face, dans notre travail, \u00e0 un patron qui nous a fait cauchemarder. Ils apparaissent d\u2019abord gentils et inoffensifs \u00e0 premi\u00e8re vue, peu diff\u00e9rents des patrons que vous avez beaucoup appr\u00e9ci\u00e9s dans vos pr\u00e9c\u00e9dents emplois. Cependant, leurs attributs manipulateurs, condescendants, durs et cassants apparaissent peu \u00e0 peu, rendant le travail impossible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce type de patron peut avoir des effets tr\u00e8s n\u00e9fastes sur leurs employ\u00e9s, que ce soit concernant leur confiance en eux ou encore sur leur sant\u00e9. Que pouvez-vous faire lorsque votre entreprise nomme un patron horrible ? Il n\u2019y a pas de r\u00e9ponse unique qui fonctionne dans tous les cas et la bonne r\u00e9ponse pour vous pourrait ne pas se trouver dans cet article.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici quelques conseils sur la fa\u00e7on dont vous pouvez tenter de g\u00e9rer la situation. (Et rappelez-vous \u2013 si jamais vous vous sentez menac\u00e9, cherchez des conseils personnalis\u00e9s autour de vous ou aupr\u00e8s de professionnels)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>REMETTEZ-VOUS EN QUESTION<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 tenter de prendre du recul, de porter une analyse critique sur votre situation. Est-il vraiment en tort&nbsp;? Est-il vraiment condescendant ? Consid\u00e9rez tous les facteurs externes ainsi que vos propres performances. Assurez-vous que \u00e7a ne soit pas simplement une mauvaise interpr\u00e9tation de votre part.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>COLLECTEZ DES PREUVES<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous recevez des e-mails, avec des attentes irr\u00e9alistes ou des propos insultants, essayez de conserver le maximum de donn\u00e9es r\u00e9unis dans des dossiers dat\u00e9s relatant les diff\u00e9rents incidents ce qui permettra d\u2019engager la responsabilit\u00e9 de votre patron.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>ESSAYEZ DE VOUS METTRE \u00c0 SA PLACE<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essayez de voir les choses de son point de vue. Peut-\u00eatre est-il expos\u00e9 \u00e0 un environnement de stress extr\u00eame. M\u00eame si ses r\u00e9actions peuvent sembler compl\u00e8tement bizarres ou inappropri\u00e9es, la compr\u00e9hension du \u00abpourquoi\u00bb derri\u00e8re son comportement peut vous aider \u00e0 traiter avec lui d\u2019une mani\u00e8re plus calme, ce qui peut amener \u00e0 d\u00e9tendre vos rapports.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>MINIMISEZ LES RISQUES<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essayez de travailler sur vous-m\u00eame, observez ce qui l\u2019irrite et faites votre possible pour minimiser les d\u00e9clencheurs de sa col\u00e8re. Vous pouvez en proc\u00e9dant ainsi, essayer de prendre le contr\u00f4le de la situation en apprenant \u00e0 le dompter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>RELATIVISEZ ET NE LE PRENEZ PAS PERSONNELLEMENT<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si possible, essayez de mettre vos \u00e9motions de c\u00f4t\u00e9. Rendez-vous compte que si votre patron a des tendances psychopathes, le probl\u00e8me ne vient pas de vous. Vous \u00eates juste une des personnes qui doit composer avec lui. Essayez de vous d\u00e9tacher de la situation.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>D\u00c9FENDEZ-VOUS, RESPECTUEUSEMENT<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ne gardez pas cette intimidation ou un traitement inappropri\u00e9 pour vous. Parlez-en autour de vous, ext\u00e9riorisez la situation et prenez soin de vous. Ne le laissez pas an\u00e9antir votre confiance en vous&nbsp;! Tentez de partager votre ressenti de la situation avec lui et assurez-vous de le faire d\u2019une mani\u00e8re respectueuse et polie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>NE RENTREZ PAS DANS SON JEU<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abordez les choses intelligemment&nbsp;! Essayer de le rabaisser ou de le faire para\u00eetre mauvais pourrait s\u00e9rieusement se retourner contre vous. Ne pas vous abaisser pas \u00e0 son niveau&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>TIREZ-EN DES LE\u00c7ONS ET APPRENEZ<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u2019il y a une bonne chose qui peut ressortir d\u2019une situation o\u00f9 vous avez un patron horrible, c\u2019est ce que vous pouvez apprendre de lui. Il peut vous apprendre \u00e0 \u00eatre plus r\u00e9sistant, \u00e0 vous d\u00e9fendre, \u00e0 vous affirmer. Vous pourriez m\u00eame \u00eatre en mesure de lui inculquer une meilleure \u00e9thique de travail et ainsi le conduire \u00e0 s\u2019am\u00e9liorer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>EN CONCLUSION<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ne soyez pas impulsif(ve) lorsque vous vous trouvez face \u00e0 un patron horrible. Restez calme pour r\u00e9duire l\u2019effet que la situation aura sur vous-m\u00eame. Si vous d\u00e9cidez qu\u2019il est pr\u00e9f\u00e9rable pour vous de quitter votre emploi, assurez-vous qu\u2019il n\u2019y ait pas de meilleure solution et ainsi \u00e9viter une rupture compliqu\u00e9e avec votre entreprise actuelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bon courage !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beaucoup d\u2019entre nous ont d\u00e9j\u00e0 eu \u00e0 faire face, dans notre travail, \u00e0 un patron qui nous a fait cauchemarder. Ils apparaissent d\u2019abord gentils et inoffensifs \u00e0 premi\u00e8re vue, peu diff\u00e9rents des patrons que vous avez beaucoup appr\u00e9ci\u00e9s dans vos pr\u00e9c\u00e9dents emplois. Cependant, leurs attributs manipulateurs, condescendants, durs et cassants apparaissent peu \u00e0 peu, rendant [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":349,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recrutement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=348"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":350,"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348\/revisions\/350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/carrierejob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}